Мечтата на всички – да се събудим с красива и сияйна кожа без грим или филтър в инстаграм. Ако се чувствате така, сякаш сте изгубили младежкия си блясък или просто сте много заети и лишени от почивка като всички нас, то сигурно си мислите, че тази мечта никога няма да се сбъдне.

С напредването на възрастта клетъчният цикъл се забавя, което води до натрупване на мъртви клетки, в резултат на което се появява тъмен и неравен тен. Кожата притежава здравословен блясък, когато е с гладка текстура. Това позволява на светлината да се отразява равномерно по повърхността на кожата.

Може да изглежда невъзможно да придобиете свеж и хидратиран вид на кожата, но това не е така. Ето няколко експертни съвета как да го постигнете:

1. Започнете с основните неща

Сияйният тен се постига отвътре навън. Достатъчно сън, здравословен режим на хранене без цигари и алкохол, добра хидратация и редовна слънцезащита са важни фактори за постигане на сияен тен.

Първата стъпка от процеса е превенцията. Фините бръчки, старческите петна и пигментацията карат кожата да абсорбира светлина и от това тя губи блясъка си. Хидратацията и почивката, комбинирани със здравословния режим на хранене и добрата грижа за кожата могат да забавят този процес.

Пушенето води до нарушение на притока на кръв, което води до появата на бръчките и състарената кожа. За да добавите блясък към кожата си трябва да приемате храна, богата на антиоксиданти и омега-3 мастни киселини, които спомагат за изграждането на колагена и намаляването на възпаленията.

Слънцезащитният крем е най-лесният начин да имате здрава и сияйна кожа, както и да изглеждате добре до края на живота си.

2. Ексфолирайте и хидратирайте

Препоръчително е да ексфолираме три пъти в седмицата, за да може кожата ни да изглежда свежа и светла. Освен това ексфолираната кожа се влияе по-добре от локалното лечение. Мъртвите клетки трябва да се премахват често, за да може кожата да се третира със серуми и крем за овлажняване. Ако не ексфолирате често, това означава, че използвате другите си продукти напразно, тъй като те няма да проникнат в кожата.

Честото домашно ексфолиране трябва да бъде част от режима за здрава кожа на всеки. Препоръчваме ви комбинация от щадящи кожата ексфолианти като алфа-хидрокси киселини (пилинг с гликолова киселина) и бета хидрокси киселини (пилинг със салицилова киселина), ензими и механични ексфолиращи частици.

Веднага щом свършите с ексфолирането е време за хидратирането. Серумите вършат страхотна работа. Серумите са изградени от малки молекули, което означава, че те проникват до дълбоките слоеве на кожата и й въздействат здравословно на клетъчно ниво. Представете си, че те са огромна глътка вода, която кожата поема.

3. Не забравяйте за ретиноидите

Хидратиращият серум е страхотен начин да поддържате кожата мека и гладка. Друг чудесен начин да постигнете този ефект е с качествен хидратиращ крем, съдържащ ретиноиди.

За да имате сияйна кожа, ви съветваме освен ежедневната слънцезащита, всяка вечер да нанасяте върху кожата и ретиноиди. Вашият дерматолог може да ви предпише подходящи ретиноиди, които са базирани на витамин А и спомагат за постигането на младежка и красива сияйна кожа. Заедно с това те лекуват акне, стягат кожата и правят тена равномерен.

4. Микродермабразио

Ако домашните процедури вече не ви вършат работа, то значи е време за посещение при дерматолог за професионална процедура за лице или микродермабразио.

Микродермабразио е процедура, при която се използват кристални или диамантени микрочастици, които нежно абразират и ексфолират кожата. Процедурата намалява бръчките, като също така стимулира обновяването на клетките.

5. Лазери

Популярните „in-office“ лечения включват лазерни процедури. За специалистите от VDerm най-доброто лечение за възвръщане на блясъка и здравето на кожата е с процедури с лазер Cutera. Лазерът „Pearl“ на Cutera е разновидност на фракционния лазер, така че се занимава едновременно с горния слой и с по-дълбоките слоеве на кожата. Успешно премахва пигментацията на кожата, стимулира производството на колаген, а също така и премахва мъртвите клетки на кожата, за да се появи новата здрава и сияйна кожа.

6. Химически пилинг

Химическият пилинг е още един начин да си възвърнете блясъка на кожата. Има различни видове пилинги, но любимият пилинг на д-р Шаркова за сияйна кожа е Easy Droxy Complex Peel, който тя препоръчва целогодишно. Easy Droxy действа като потиска ензима тирозиназа, част от процеса на формиране на меланина. Тенът става по-светъл, порите се изглаждат, а белезите по лицето се подобряват.

7. Скинбустери

Скинбустерите са инжекционна „in-office“ процедура за дълбока хидратация на кожата. Те са превантивна мярка срещу стареене на кожата чрез стимулиране на естествения синтез на колаген, изпълване на бръчките и изравняване на тена. Нека не оставяме кожата си жадна в горещите летни месеци.

8. Процедура с апарат биотек-ултразвукова шпатула

Това е процедура за равномерен и сияен тен, при която се комбинират лека терапия, активни съставки и ултразвуков пилинг, при който мъртвия слой клетки се отстранява по най-безопасен и модерен начин.

Специалистите в клиника VDerm прилагат тази терапия в комбинация с капсула и маска на Елемис, които доставят интензивна хидратация. Резултатът е кожа, която има младежки вид и е действително сияйна и мека.

9. Дермапланинг

Дермапланинг, по-известен като „бръснене на лицето”, е „in-office“ техника за премахване на мъртви клетки по кожата, след което се показва гладкия и сияен тен на кожата. При тази терапия не се използват никакви химични вещества, което го прави безопасен за бременни жени и кърмачки.

Дермапланингът няма странични ефекти или време за възстановяван и е страхотен начин за постигане на така мечтаната сияйна кожа.